Аппетитная горбуша с грушами
11
Мар
Автор: Наталья Категории: Оригинальные рецепты, Сытные блюда, Блюда из рыбы
Этим рецептом я хочу продолжить серию публикаций о блюдах, содержащих не стандартные по вкусовой совместимости ингредиенты.
Если помните, мы начали с борща с черносливом, а продолжим вполне гармоничным блюдом – аппетитной горбушей с грушами.
Сама по себе горбуша – довольно сухая рыба. Но, приготовив ее правильно и добавив к ней сочную и ароматную грушу, вы сможете организовать небольшой праздник для своего желудка!
Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты:
- Филе горбуши 1 кг.
- Растительное масло 2 ст.л.
- Крупные груши 2 шт.
- Укроп 4 веточки
- Перец черный молотый
- Сливочное масло 2 ст.л.
- Горчица готовая 1 ч.л.
- Сушеный базилик ¼ ч.л.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 3 шт.
- Кубик куриного бульона
- Помидоры 4 шт.
- Лимон 1 шт.
- Соль
Приготовление:
- Груши разрежьте на 4 части, удалите сердцевину.
- Распустите сливочное масло, перемешайте его с мелко рубленным укропом, солью, горчицей, базиликом и перцем.
- Смажьте груши полученной смесью и потушите 5 минут в половине нормы разогретого растительного масла.
- Нарежьте лук кольцами, морковь – соломкой.
- Спассеруйте овощи в оставшемся растительном масле, добавьте груши, влейте 4 ст.л. воды и раскрошите бульонный кубик. Тушите 5 минут на слабом огне.
- Помидоры ошпарьте, снимите кожицу, нарежьте дольками.
- Лимон очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.
- Филе горбуши нарежьте порционно кусками.
- На груши и пассерованные овощи уложите помидоры, половину ломтиков лимона, сверху выложите куски горбуши, посолите, поперчите и тушите под крышкой до готовности рыбы.
- При подаче оформите веточками укропа и оставшимися дольками лимона.
Leave a reply