Фрикадельки с рисом и овощами на сковороде
Фрикадельки с рисом и овощами на сковороде – это очень простое и быстрое блюдо для сытного ужина на скорую руку, особенно когда уже есть готовый фарш. В последнее время очень...
Яркий салат с булгуром и овощами
Салат с булгуром и овощами – отличный питательный салат, который будет радовать вас круглый год ярким вкусом и цветом. Ничего сложного в приготовлении этого салата нет, а вот пользы хоть...
Рецепт вкусного булгура с овощами на сковороде
Булгур не так давно вошел в рацион нашей семьи, о чем я, кстати, сожалею – ведь он очень вкусный, питательный и полезный. И если мои дети без удовольствия едят обычный...
Котлеты из гречки с морковью и луком
А вы знаете, что вкусные котлеты можно приготовить и без мяса! Предлагаю и вам проверить, и приготовить пышные котлеты из гречки с морковью и луком – и никакого мяса! Ничего...
Гречка с тунцом и овощами
Если честно, то никогда не готовила гречку с тунцом и овощами. Почему-то считала, что для этой крупы более надежный компаньон мясо, птица, грибы или овощи. Но попробовав один раз, часто...
Булгур с вялеными помидорами и оливками
Булгур — питательная крупа гликемический индекс которой оптимален для того, чтобы поддерживать хорошую форму или если это требуется избавиться от лишних жиров — чем не повод как можно чаще включать...
Гречка с овощами в духовке
Гречка с овощами в духовке – простое повседневное блюдо для быстрого и питательного ужина. Все готовится очень просто и легко, и вы оглянуться не успеете, как быстрый ужин с пылу...
Рисовый пудинг
История о том, как превратить полезную, но скучную рисовую кашу во вкусный и необычный завтрак, а кому-то десерт. Кашу можно сварить специально для рисового пудинга, либо использовать остатки недоеденного риса...
Пшенная каша с тыквой и жареным бананом
Наверное, многие из вас готовили пшенную кашу с тыквой. Пожалуй, это одно из самых частых сочетаний яркой осенней красавицы с крупами. Предлагаю очень вкусное и гармоничное дополнение к этому блюду...
Вкусная овсянка с помидорами
Если вы считаете, что овсяная каша должна быть только сладкая и сваренная на молоке, то ошибаетесь. Предлагаю интересный вариант вкусной овсяной каши на воде с помидорами, которая понравится многим своей...
Вкусная гречка с овощами
Гречка – невероятно полезная, богатая на витамины и минералы, к тому же весьма низкокалорийная крупа, из которой можно приготовить много всевозможных блюд. Вкусная гречка с овощами – отличный вариант быстрого...
Ризотто с цуккини и красной рыбой
Многие считают, что ризотто готовится очень сложно, а ведь ничего сложного нет и в помине. Главное – знать основные принципы приготовления ризотто, которые очень четко описаны в этом простом рецепте....
Рис с фаршем в духовке с томатным соусом
Не могу оставить без вашего внимания этот простой рецепт очень вкусного блюда из риса с фаршем, приготовленного в духовке. Рис с фаршем, приготовленный по этому рецепту – моя новая любовь....
Булгур с овощами и курицей на сковороде
Булгур появился в нашей семье не так давно, и сразу же занял топовые позиции в меню из-за понравившегося всем вкуса, новизны и, естественно, из-за полезных свойств. С радостью делюсь простым...
Чечевица тушеная с овощами
Чечевица – очень вкусный и полезный продукт, который легко усваивается организмом, содержит значительное количество белка, поэтому в питании вполне может заменить мясо. Включать блюда из чечевицы в свой рацион просто...
Вкусная перловка с говядиной
Перловка необоснованно задвинута в дальний угол наших полок с крупами. И очень зря, ведь она одна из самых полезных круп, кладезь витаминов, минералов и питательных веществ. В моей семье очень...
Сочный рис с овощами и курицей в духовке
Сочный рис с овощами и курицей в духовке – отличное блюдо для тех, кто любит сытно и аппетитно поесть, но не любит долго стоять у плиты. Я очень часто использую...
Сочный рис с фасолью
Сочный рис с фасолью — постное и очень интересное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания или соблюдает Пост. Приготовить это постное блюдо не составит большого труда и не отнимет...
Сочный рис с карри
Хотите удивить семью очень вкусным и красивым гарниром из риса, приготовьте его с карри, чесноком и луком – и некоторые откажутся от основного блюда, планируемого к нему в компаньоны, такой...
Домашняя гранола – рецепт в духовке
Гранола – вкусный и полезный завтрак, который может составить достойную конкуренцию иногда поднадоевшей овсянной каше. Более полезного и быстрого завтрака, чем гранола трудно представить. Стоит лишь залить гранолу молоком, йогуртом...