Филе рыбы в кляреСегодня хочу предложить вам вполне доступный рецепт. Филе рыбы в кляре, на мой взгляд, это самое простое и традиционное, что на сегодняшний день можно приготовить из рыбы.

Если подать эту рыбу с салатом из капусты, то может получиться вполне вкусный диетический обед или ужин.

Мужу очень нравятся такие рецепты, главное, чтобы рыба была не речной. Вы же можете использовать в этом блюде совершенно любую рыбу.

Очень вкусно такое филе посыпать кунжутными семечками. Но их, к сожалению, на момент готовки у меня не оказалось :(

Ингредиенты:

  1. Филе любой рыбы 700 гр.
  2. Яйцо 2 шт.
  3. Молоко 150 гр.
  4. Мука 150 гр.
  5. Соль
  6. Перец черный молотый
  7. Укроп
  8. Растительное масло для жарки

Приготовление:

  1. Филе рыбы в слегка подмороженном состоянии нарезать на порционные кусочки.
  2. Каждый кусочек посолить, поперчить, присыпать измельченным укропом.
  3. Для кляра яйца взбить с солью, добавить молоко и муку и все тщательно перемешать.
  4. Кусочки филе обмакнуть в кляр и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
GD Star Rating
loading...
Филе рыбы в кляре, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Поделись рецептом с друзьями

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki
Share to Yandex

Рекомендую прочитать