Филе рыбы в кляреСегодня хочу предложить вам вполне доступный рецепт. Филе рыбы в кляре, на мой взгляд, это самое простое и традиционное, что на сегодняшний день можно приготовить из рыбы.

Если подать эту рыбу с салатом из капусты, то может получиться вполне вкусный диетический обед или ужин.

Мужу очень нравятся такие рецепты, главное, чтобы рыба была не речной. Вы же можете использовать в этом блюде совершенно любую рыбу.

Очень вкусно такое филе посыпать кунжутными семечками. Но их, к сожалению, на момент готовки у меня не оказалось :(

Ингредиенты:

  1. Филе любой рыбы 700 гр.
  2. Яйцо 2 шт.
  3. Молоко 150 гр.
  4. Мука 150 гр.
  5. Соль
  6. Перец черный молотый
  7. Укроп
  8. Растительное масло для жарки

Приготовление:

  1. Филе рыбы в слегка подмороженном состоянии нарезать на порционные кусочки.
  2. Каждый кусочек посолить, поперчить, присыпать измельченным укропом.
  3. Для кляра яйца взбить с солью, добавить молоко и муку и все тщательно перемешать.
  4. Кусочки филе обмакнуть в кляр и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
GD Star Rating
loading...
Филе рыбы в кляре, 4.4 out of 5 based on 14 ratings

Поделись рецептом с друзьями

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki
Share to Yandex

С этим рецептом рекомендую:

  1. Приготовление мелкой рыбы
  2. Рецепт рыбного филе с овощами
  3. Брокколи с рыбным филе “Ноль калорий”
  4. Рыбное филе с томатным соусом и овощами
  5. Кармашки из рыбы с сюрпризом