Кому из нас зимой не хочется немножко больше уюта? Теплый плед, хороший фильм, чашка ароматного чая со сладостями… Кстати, о сладостях. Чтобы обеспечить свой вечер чем-то «вкусненьким», вовсе не обязательно бежать в ближайшую кондитерскую или заканчивать кулинарные курсы.

Диетические овсяно-банановые панкейки с творожным кремом – прекрасное сочетание не только вкусного, но и полезного! Чёрная смородина содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, которые так необходимы каждому человеку при современном темпе жизни. Однако, это блюдо вы можете подать с любыми вашими любимыми ягодами! Но будьте осторожны! Велика вероятность пристраститься к блинчикам и завтракать ими каждое утро.

Овсяно-банановые панкейки с творожным кремом - рецепт и фото

Чтобы приготовить овсяно-банановые панкейки вам потребуется:

  1. Молоко 100 мл.
  2. Овсяная мука 100 г.
  3. Банан 2 шт.
  4. Яйцо 1 шт.
  5. Творог 150 г.
  6. Йогурт 3 ст.л.
  7. Мёд 2 ч.л.
  8. Чёрная смородина
  9. Соль

Приготовление блюда по рецепту «Овсяно-банановые панкейки»

  1. Взбейте в блендере яйцо, бананы, молоко, соль и овсяную муку (если вы хотите сделать более сладкие панкейки, можете добавить мёд или сахар).
  2. Из получившейся массы пожарьте небольшие блинчики на сухой сковороде с двух сторон до зарумянивания.
  3. Для приготовления творожного крема перемешайте в блендере творог, мёд и йогурт.
  4. Смажьте кремом каждый панкейк, сложите горкой и украсьте чёрной смородиной или любыми другими ягодами.
  5. Дайте панкейкам немного пропитаться кремом и подавайте на стол.
(Visited 354 times, 15 visits today)
FavoriteLoadingДобавить в свою "Кулинарную книгу"