Рис с замороженными овощами
Простой рисовый гарнир из ктегории "Здоровое питание"

Рис с замороженными овощами

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Количество порций:
Рис 1 ст.
Вода 2 ст.
Овощи замороженные 500 г.у меня брокколи и стручковая фасоль
Репчатый лук 1 шт.
Чеснок 2 зуб.
Масло растительное
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
  • Порций: 3
  • Легко

Ингредиенты

Кулинария прекрасна тем, что позволяет даже небольшими акцентами скрасить и разнообразить такую необходимую в жизни каждого человека вещь, как потребление пиши. На этот раз я предлагаю вам обратить внимание на интересный и вкусный гарнир. И сегодня делюсь с вам рецептом риса с замороженными овощами – вкусным, оригинальным, достаточно малокалорийным. Причем в дни Поста именно рисовый гарнир станет отличным основным блюдом.

Овощи для этого рецепта можно использовать абсолютно любые – брокколи, стручковая фасоль, морковь, перец, кабачки, мексиканская смесь или любая вариация из замороженных овощей. Сами понимаете, блюдо всесезонное, т.к. замороженные овощи можно купить в любое время года.

Рис с замороженными овощами
5 : Голосов: 11
FavoriteLoadingДобавить в свою "Кулинарную книгу"

Шаги

1
Готово!

Приготовление риса с овощами

Рис промойте, залейте водой и отварите до готовности. Рис лучше использовать длинный, бурый или пропаренный, тогда он получится рассыпчатым и вкусным.

2
Готово!

Мелко порубите лук и обжарьте его на растительном масле до прозрачности.

3
Готово!

К луку добавьте овощи, не обязательно их размораживать. Обжаривать овощи на большом огне, помешивая, до готовности.

4
Готово!

Выложите рис к овощам, посолите и поперчите по вкусу, добавьте чеснок, потомите под крышкой пару минут до готовности.

назад
Куриное филе в горчичном соусе
вперед
Свиная грудинка, запеченная в аджике в фольге

Оставьте свое мнение


258 queries in 1,154 seconds.