Ингредиенты
- 1 бан. Горбуша консервированнаяМожно заменить на отварную или запеченную, 200 г.
- 1 ст. ФасольМожно заменить на консервированную
- 2 шт. Огурец
- 1 пуч. Лук зеленый
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
- 1 ч.л. Горчица в зернах
- 2 ч.л. Уксус яблочный
- 4 ст.л. Масло оливковое
Такой салат на скорую руку можно приготовить из консервированных продуктов. Если есть время и желание, то лучше вместо консервов, взять более натуральные продукты – отварную фасоль и запеченную или приготовленную на пару рыбу. Салат на первый взгляд покажется простым и совсем обычным, но попробовав вы поймете, что он очень приятен на вкус.
В этом блюде очень хорошее сочетание мягкой крахмалистой белой фасоли, свежих хрустящих огурцов, остренького зеленого лука. Горбуша добавляет особенный вкус, аромат салату и некий средиземноморский колорит.
Рыбка эта совсем нежирная, отлична для салатов и прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре.
Наслаждайтесь легким и в то же время питательным салатом из фасоли с горбушей и огурцом. Приятного аппетита!
Шаги
1 Готово! | Приготовление
|
Комментарии: 2 Скрыть комментарии
Очень легкий и простенький салатик, но вкус очень пикантный получается. Я попробовала сделать, получилось обалденно вкусно.
Этот салат, впрочем, как и любой другой, простор для фантазии. Консервированную фасоль можно смело заменить на стручковую, добавить в салат помидоры — в результате получится что-то новое и обязательно вкусное!