Муж, который уже месяц как худеет, заразил меня в буквальном смысле этой идеей. И я поневоле поддалась и решила тоже сесть на диету. Не скажу, что буду полностью отказываться от всех блюд и совсем ничего не буду есть (ведь я все еще кормящая мама и от моего питания зависит здоровье моей малышки), но все же уменьшу количество потребляемой пищи и сделаю ее менее калорийной и более легкой.

Вчера на обед отварила себе кусочек куриного филе и приготовила вкусный салат из свеклы. Всего несколько компонентов, но как же вкусно!

Салат из свеклы с гранатовым соусом

Ингредиенты:

  1. Свекла отварная 1 шт.
  2. Лук красный (фиолетовый) 1 маленькая
  3. Соль, перец молотый по вкусу
  4. Гранатовый соус 1 ст.л.
  5. Растительное масло 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Свеклу очистите и натрите на крупной терке или порежьте кубиками либо соломкой.
  2. Лук мелко порубите.
  3. Соедините свеклу с луком, добавьте по вкусу соль и перец.
  4. Заправьте свеклу маслом и гранатовым соусом.
  5. Дайте постоять 5-7 минут и подавайте на стол. Приятного аппетита!
(Visited 2 times, 1 visits today)
FavoriteLoadingДобавить в свою "Кулинарную книгу"