Яблочный напиток с медом и лимоном
Одним из самых простых средств, помогающих восстановить здоровье и обмен веществ, является медовая вода. Целебные эффекты, оказываемые медом, известны практически каждому.
А вот как действует мед в сочетании с необычными компонентами, знают не все. Например, с лимоном, который наделен массой полезных свойств. Некоторые из них помогают вывести лишнюю жидкость из организма, что играет не последнюю роль в достижении хорошего самочувствия и нормализации веса.
Я вам предлагаю согревающий, лечебный лимонад, приготовленный из яблок с медом и лимоном. Попробуйте обязательно, в морозы он очень хорош! И очень пригодится для профилактики простудных заболеваний. Пейте с удовольствием и будьте здоровы!
Чтобы приготовить яблочный напиток с медом вам потребуется:
- Яблоки 100 г.
- Вода 200 мл.
- Мед 1 ст.л.
- Лимон 0,5 шт.
Приготовление блюда по рецепту «Яблочный напиток с медом»
- Яблоки вымойте, очистите от кожицы и нарежьте дольками.
- Залейте яблоки водой.
- Лимон тщательно вымойте, обдайте кипятком.
- Натрите лимонную цедру, выдавите сок.
- Добавьте цедру и сок лимона к яблокам.
- Варите на слабом огне 5 минут.
- Затем процедите напиток, добавьте мед и подавайте к столу в горячем или охлажденном виде.