Куриное филе с начинкой из шпината и брынзы
Предлагаю вам еще один универсальный рецепт, который будет одинаково выигрышно смотреться как на праздничном столе, так и за семейным ужином — это рецепт приготовления куриного филе с начинкой из шпината и брынзы.
Я очень люблю зелень и стараюсь добавлять ее во всевозможные блюда. Муж к зелени относится холодно, поэтому ее приходится маскировать в его любимых блюдах.
Что может быть полезнее шпината? Только филе курицы со шпинатом! С этой мыслью я и приготовила это блюдо. Вышло сочно, вкусно и очень необычно. К слову, муж так и не просек, что было внутри — просто не посмотрел начинку и съел все в мгновение ока (ему, кстати, можно блюда и не солить, лишь бы было больше приправ и кетчупа).
Ингредиенты:
- Куриное филе 2 шт.
- Листья шпината 8 шт.
- Брынза 70 гр.
- Соль
- Перец черный молотый
- Сухари панировочные 3-4 ст.л.
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Кусочки куриного филе надрезать в ширину и распластать. Аккуратно отбить с двух сторон.
- Посолить, поперчить внутри и снаружи.
- Листья шпината промыть и уложить в серединку по 2 листочка.
- Брынзу нарезать тонким ломтиками и уложить на листья шпината.
- На брынзу снова кладем листья шпината и складываем куриное филе. Для прочности концы можно скрепить зубочистками.
- Теперь панируем в сухарях и жарить на растительном масле. Сначала лучше пожарить на максимальном огне с двух сторон до зарумянивая, а затем огонь уменьшить, накрыть крышкой и жарить до готовности (около 7-10 минут).
- Подавать куриное филе горячим, зубочистки перед подачей аккуратно достать.
Никогда не писала, но вот в преддверье праздника хочу — СПАСИБО! Сайт просто чудесный и мой самый-самый любимый, рецепты замечательные , их всегда так много, все выходит очень вкусно — хватает же людям мастерства:). С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!(наступающим;))
Здаствуйте Наталья большое спасибо за прекрасный сайт, не бывает токого дня что-бы я его но просмотрела. С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!
Татьяна, как приятно слышать комплименты… Спасибо за теплые слова!!!! Вас и ваших близких тоже а наступающими праздниками!
Наталья,добрый день!С наступающим праздником Вас!Спасибо за Ваш труд!Спасибо за то,что не даете зачахнуть нашему творчеству на каждой отдельно взятой кухне)))
А мужу передайте благодарность за смелость(все таки он первым испытывает на себе новинки) и за терпение ведь то,что Вы делаете отнимает много времени,в том числе и от него))).Еще передайте,что во многих странах цвет зелени ассоциируют с цветом денег и ее присутствие на столе обеспечивает достаток и благополучие,может он ее тогда полюбит)))
хорошие рецепты,мне понравились
снято просто супер!!! а рецепт хороший, балдею от шпината. мне нравится такое сочетание.
Выглядит очень аппетитно)))
просто обалденный рецепт,в приготовлении- прост,а по вкусу- незабываем!огромное спасибо.
Natasha Vi konechno menja izvinite,no ja nemnozko pokritikuju.ja storonnik nizkokalorijnoj pischi i ja dumaju chto etot recept ne sovsem otnositsja k etoj kategorii(tam vse ze sir soljenij i zharitj nado da eshe i v suxarjax).Vi konechno ne obizajtesj na menja pozalujsta, zanuda ja naverno:)
P.S.recept shikarnij!objazateljno prigatovlju ljubimomu celoveku;)
Рецепт необычайно прост в приготовлении и занимает мало времени. За 40 минут со всеми приготовлениями. Мясо получилось ооооочень нежное, благодаря тому, что на медленном огне тушишь после активной прожарки. Муж был в полном восторге!!!!!!! спасибо большое за рецепт!!!!))))))
Плагиат? Или Вы давали разрешение на копирование?http://www.liveinternet.ru/users/2700996/ post145744904/
Конечно же плагиат!!!! Ну уже прям нет сил с ними бороться, с этими воришками. Если бы была на меня ссылка хотя бы, я понимаю. А тут ну совсем уж нагло! Хоть надпись на фото меня спасает!
Супер-супер-супер! Курица получилась очень нежной. У меня нет слов. Моему мужу, который ну очень привередлив к еде, тоже очень понравилось. И главное — не заняло много времени! Просто потрясающе!
да,неочень нзкокалорийный.вот если просто обвалять в яйце и потушить или в духовке,вот это низкокалорийный!)
Вы уверены, что это низкокалорийная пища???