Цветная капуста запеченная в духовке
Аппетитный и полезный гарнир быстро и легко

Цветная капуста запеченная в духовке

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Капуста цветная 1 шт.
Яйцо 3 шт.
Сметана 250 гр.
Сливочное масло 30 гр.
Сыр твердый 150 гр.
Соль по вкусу
Зелень для подачи
Сушеные травы по вкусу
  • Легко

Ингредиенты

Обожаю цветную капусту за ее отменный вкус, полезные свойства и возможность приготовления разнообразных простых, быстрых и оригинальных блюд. Приготовление диетического супа, второго блюда, вкусного салата или пикантной закуски не займет у вас много времени.

В самый разгар сезона цветной капусты я как можно больше включаю блюда из белоснежной красавицы в повседневное меню. Очень часто свой выбор останавливаю на запекании в духовке – быстро, легко и без хлопот вкусная и полезная запеченная цветная капуста под золотистой сырной корочкой готова к подаче. Приятного аппетита!

cvetnaja-kapusta-zapechennaja-v-duhovke

Шаги

1
Готово!

Приготовление цветной капусты, запеченной в духовке

  1. Капусту промойте, разделите на соцветия, отварите 5-10 минут в слегка подсоленной воде.
  2. Капусту обсушите и выложите в противень, смазанный сливочным масло.
  3. Яйца взбейте, добавьте сметану, соль, специи и залейте этой смесью капусту.
  4. Сыр натрите на терке и выложите сверху.
  5. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут до расплавления и зарумянивания сыра.
  6. Подавайте цветную капусту, посыпав зеленью.
назад
Заправка для борща на зиму
вперед
Простой рецепт джема из груш

Комментарии: 7 Скрыть комментарии

Полноценная запеканка в результате получится. Несложный рецепт. Так и просится его исполнить. Однозначно приготовлю в ближайшее время.

На мой взгляд — очень вкусно. Моим не особенно нравится, приходится почти одной всё съедать. Я не в обиде :)

Нам, женщинам, так часто приходится подстраиваться под вкусы мужа и деток!!!! Но хотя бы изредка нужно баловать и себя любимую!

Точно сказано, что приходится подстраиваться под вкусы мужа. Подстраиваясь иногда забываем мы про себя . Наташа, в меня идея, создать раздел » побалуем себя любимых» , ;) :) ;) :) ;) и выложить там отдельно все женские вкусняшки.

Угодить конечно же не сможешь. Но что-нибудь эдакое низкокалорийное и со всякими вкусняшечками же можно нам , нямнямушки ;) ;) ;) :) :) :)

В ИСПАНИИ,где живу давно,делают с соусом бешамель+сыр…
А зачем подстраиваться под мужа и детей?Мои мама и бабушка,даже прабабушка(!)кушали «своё» на ужин ,например…

Оставьте свое мнение