Диетические рыбные котлеты с творогом на пару
Нежные и сочныйе котлеты для детей и взрослых

Диетические рыбные котлеты с творогом на пару

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Филе рыбы 500 гр. у меня филе кеты
Яйцо 1 шт.
Творог 200 гр.
Репчатый лук 1 шт.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу1
  • Легко

Ингредиенты

На этот раз предлагаю вам замечательный диетический рецепт рыбного блюда – котлеты из рыбы с творогом. Само по себе сочетание ингредиентов немного необычное, но дает интересный результат. Такие рыбные котлеты можно поджарить, но все же более полезный для организма способ приготовления – это готовка на пару.

Важный момент, диетические рыбные котлеты на пару можно давать и детям, у которых нет аллергии. Они получаются мягкими, нежными и сочными! Я сама не могу удержаться от таких аппетитных котлеток и ем их с большим удовольствием!

Диетические рыбные котлеты с творогом на пару - рецепт с фото

Диетические рыбные котлеты с творогом на пару
4.8 : Голосов: 30
FavoriteLoadingДобавить в свою "Кулинарную книгу"

Шаги

1
Готово!

Филе рыбы отделите от костей, пропустите через мясорубку вместе с луком.

2
Готово!

В полученный фарш добавьте соль, перец, яйцо и творог.

3
Готово!

Перемешайте массу до однородности, сформуйте небольшие котлеты круглой или овальной формы.

4
Готово!

Положите котлеты на решетку пароварки и готовьте в течение 30 минут.

назад
Гнезда с фаршем в духовке – рецепт с грибами и сыром
вперед
Яйца фаршированные «Селедка под шубой»

Комментарии: 2 Скрыть комментарии

Рецепт, который так был нужен!!! С творогом котлетки чудо!!!

Оставьте свое мнение