• Home
  • К чаю
  • Конфеты из нута с медом – полезный пп рецепт

Конфеты из нута с медом – полезный пп рецепт
Оригинальный вкус полезных конфет

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Нут 100 г.
Миндаль 100 г.
Мёд 80 г.
Кокосовая стружка
  • Легко

Ингредиенты

Share

В стремлении за здоровьем и красивым телом мы ограничиваем себя диетами. Тем не менее, у многих сохраняется желание хоть изредка радовать себя чем-то вкусненьким. Поэтому предлагаю рецепт правильного питания – конфеты из нута.

Да, из нута можно приготовить сладкий и интересный десерт. И пусть в таких необычных конфетах тоже не мало калорий, но еще больше полезных веществ. Поэтому три-четыре нутовые конфеты в день не помешают вашей фигуре! И самое главное, подарят вам позитивные эмоции и вкус к жизни!

Конфеты из нута с медом - рецепт и пошаговые фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление пп конфет из нута с медом

Нут замочите с вечера, отварите до готовности. Варить нут нужно около 50 минут.

2
Готово!

Миндаль замочите на пару часов, очистите от кожицы, слегка поджарьте на сухой сковороде. Готовый нут вместе орехами и медом измельчите при помощи чоппера в однородную массу.

3
Готово!

Из массы скатайте небольшие шарики и занапируйте их в кокосовой стружке. Готовые конфеты из нута подержите в холодильнике до подачи на стол. Приятного аппетита!

назад
Салат из зеленых помидоров с луком и морковью на зиму – рецепт с томатом
вперед
Салака в томате – как приготовить дома

Оставьте свое мнение