Home
Блюда из птицы
Оладьи из кабачков и куриной грудки – новый пп рецепт

Оладьи из кабачков и куриной грудки – новый пп рецепт
Новый вариант правильного ужина

Name: Оладьи из кабачков и куриной грудки – новый пп рецепт
Ingredients: Куриное филе: 1 шт.; Кабачок: 1 шт.; Яйцо: 1 шт.; Чеснок: 1 зуб.; Мука цельнозерновая: 2 ст.л.; Горчица обычная: 1 ч.л.; Соль; Смесь перцев свежемолотая

Ингредиенты

	Куриное филе 1 шт.
	Кабачок 1 шт.
	Яйцо 1 шт.
	Чеснок 1 зуб.
	Мука цельнозерновая 2 ст.л.
	Горчица обычная 1 ч.л.
	Соль
	Смесь перцев свежемолотая

Легко

Ингредиенты

1 шт. Куриное филе
1 шт. Кабачок
1 шт. Яйцо
1 зуб. Чеснок
2 ст.л. Мука цельнозерновая
1 ч.л. Горчица обычная
Соль
Смесь перцев свежемолотая

В каких только вариантах и сочетаниях я не готовила оладьи из кабачков! Но такого рецепта еще нет на сайте! Этот рецепт приготовления оладий из кабачков с куриной грудкой отличается от всех предлагаемых ранее вариантов не только своим составом, но и способом приготовления!

Такое вкусное и ароматное блюдо я предлагаю запечь в духовке. А обычную пшеничную муку заменить на цельно зерновую. В результате получаются нежные, сочные и ароматные оладьи, соответствующие всем принципам пп. Они уж точно не навредят фигуре!

Шаги

1 Готово!	Приготовление оладий из кабачка с куриной грудкой Куриное филе измельчите при помощи мясорубки, мелко порежьте либо же измельчите в комбайне.
2 Готово!	На крупную терку натрите кабачок.
3 Готово!	Кабачок тщательно отожмите, добавьте куриную грудку, яйцо, пропущенный через пресс чеснок, горчицу, муку, соль и перец. Тщательно перемешайте.
4 Готово!	На противень выложите бумагу для выпечки, слегка смажьте ее растительным маслом. Столовой ложкой выкладывайте тесто из кабачков с курицей, формируя круглые оладьи.
5 Готово!	Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте 20-25 минут.
6 Готово!	Готовые оладьи из кабачков с куриной грудкой подавайте на стол. Приятного аппетита!