Ингредиенты
- Листья салата
- 200 г. Огурец
- 1/2 шт. Перец болгарский
- 2 шт. Лук красный
- 150 г. Кукуруза
- Укроп
- Петрушка
- Прованские травы
Для заправки салата:
- 3-4 ст.л. Масло оливковое
- 2 ст.л. Сок лимона
- 1 ч.л. Мёд
- 1 ч.л. Горчица обычная
- 1 ч.л. Горчица в зернах
- Соль
- Перец черный молотый
Особенно весной ощущается острая нехватка в организме витаминов. Овощные салаты из свежей зелени пользуются популярность круглый год, но именно сейчас, весной, салаты из свежих овощей становятся фаворитами для многих.
В составе этого салата хрустящие и сочные овощи, дополненные листьями салата и консервированной кукурузой. Салат наполнен красками, получается хрустящим и ароматным.
Овощной салат с кукурузой станет отличным вариантом перекуса, позволит насытить организм без вреда для фигуры. Не так много ингредиентов, минимум времени на приготовление и перед вами горка вкусного, яркого кушанья, с морем витаминов и полезных веществ.
Шаги
1 Готово! | Приготовление овощного салата с кукурузой
|
Комментарии: 3 Скрыть комментарии
Вариант этого овощного салата очень хорош. Овощи заменяемы. Можно кусочки курицы еще добавить. С курицей сытнее получится.
Ну да, с курицей сытнее — это однозначно.
Мне понравился рецепт заправки. С нею что с курицей что без будет салат очень вкусным. А курицу можно не в салат а к салату, как и любое другое мясо