Ингредиенты
- 400-500 г. Рыба
- 1/2 шт. Перец болгарский
- 1 шт. Репчатый лук
- 1/2 шт. Морковь
- Петрушка
- 1 шт. Яйцо
- 2 ст.л. Сметана
- 150-200 г. Хлеб белый
- Соль
- Перец черный молотый
- Мускатный орех
- Масло растительное
Всем давно известно о полезности рыбных блюд, которые имеют высокую пищевую ценность и очень значимы для полноценного питания человека. Зачастую разнообразные блюда из рыбы удивляют нас отменным вкусом и прекрасно вписываются в повседневный рацион семьи.
Отличный вариант полезного ужина в кругу семьи – рыбные котлеты из трески с овощами. Эти вкусные, миниатюрные, румяные котлетки из рыбы получаются на удивление сочными, нежными и аппетитными. Белоснежная мякоть трески идеально сочетается с яркими овощами, образуя бесподобный вкус.
Такое простое и полезное блюдо из рыбы и овощей – идеальный вариант для тех, кто заботится о здоровом и правильном питании семьи.
Шаги
1 Готово! | Приготовление сочных рыбных котлет с овощами
|