Ингредиенты
- 300 г. Рыбау меня хек
- 1 шт. Помидоркрупный
- 1/2 пуч. Укроп
- 1 шт. Лук красный
- 1/2 шт. Перец болгарский
- 1 шт. Лимон
- 1/2 ст. Фасоль
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный молотый
- Сахар
- 1 ст.л. Горчица обычная
Сегодня в погоне за здоровьем и молодостью многие все чаще обращают внимание на полезное питание. Но еще не все понимают, что и полезное может быть вкусным. Тут главное, грамотно подбирать себе необходимые ингредиенты и чередовать еду так, чтобы она не надоедала и вызывала лишь положительные эмоции.
Уверена, что новый рецепт салата из отварной рыбы с овощами и фасолью как-раз из этой категории.
Еще несколько лет назад в моем рационе было сложно найти отварную рыбу – в качестве аналога она была исключительно жереная или запеченая. До сих пор ума не приложу, почему я игнорировала отварную рыбу? Сейчас же это один из основных ингредиентов ПП-блюд, которые я готовлю для себя. Например, каких-нибудь салатов.
И ведь ПП-салаты тоже получаются сочными и яркими как по вкусу, так и по внешнему виду. Овощи отлично сочетаются со вкусом рыбы.
И проверить это я предлагаю вам самостоятельно. Жду ваших отзывов в комментариях под рецептом.
Шаги
1 Готово! | Приготовление салат из рыбы с фасолью
|
Комментарии: 4 Скрыть комментарии
Вав моя любимая вареная рыба в салате; ) :) :) :-):-):-) почему то все мои домочадцы не любят вареную рыбу. :'(:'(:'( Думаю с фасолью дуэт будет идеальный:-):-):-) . Спасибо Наташа, !!! Сама себе сделаю и съем перед ними :-D:-D:-D
Айшат, этот салатик и вправду очень вкусный! Сама ем его с огромным удовольствием!!!!
Уверена, что будет вкусно! Надо запомнить рецептик)
Ольга, сохраните, рецепт действительно не банальный!