Салат с капустой и апельсинами
Сочный и ароматный капустный салат

Салат с капустой и апельсинами

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Капустные салаты всегда присутствуют в моем рационе. Разными вариантами дополнительных ингредиентов, соусами или заправками мы можем поменять вкус привычного салата.

Салат с капустой и апельсинами – очередной вариант вкусного и диетического салата. Чтобы придать салату сочность, я добавляю яблоко, а очистить организм от всего ненужного поможет сельдерей. Апельсин добавит этому салату красок и вкуса. Замечательная комбинация ингредиентов дает превосходных вкус, наполняет его вкусовыми красками.

Весна как раз то время, когда мы начинаем приводить себя в форму. А чтобы не только худеть, но и придавать своему организму бодрость, нужно обязательно в рацион питания включать салаты из свежих овощей. И этот вариант салата из капусты с апельсинами, уверенна, вам в этом поможет!

Салат с капустой и апельсинами - рецепт и фото

Салат с капустой и апельсинами
5 : Голосов: 5
FavoriteLoadingДобавить в свою "Кулинарную книгу"

Шаги

1
Готово!

Приготовление салата из капусты с апельсином

  1. Капусту порежьте тонкой соломкой.
  2. Стебли сельдерея порежьте тонкими ломтиками.
  3. Апельсины очистите, острым ножом срежьте мякоть дольками, оставляя пленки и прожилки.
  4. Яблоки очистите и потрите на крупной терке.
  5. Соедините все ингредиенты салата, добавьте мелко порезанный укроп.
  6. Сбрызните салат лимонным соком, добавьте немного соли и сахара, поперчите. Заправьте оливковым маслом.
назад
Манник с творогом на кефире
вперед
Скумбрия в духовке с лимоном и лавровыми листьями

Комментарии: 8 Скрыть комментарии

Ммммм такой яркий салатик, сразу весна чувствуется. Я и дети очень любим капустные салаты, попробуем и твой вариант тоже :) :) :) :) . Только в этом году ранняя капуста что-то не видно у нас.

Так.Айшат! ты чего мне не пишешь? Я тебе-пишу пишу!! Опять на деревню дедушке что-ли??!!!

Наташа! Нам салат прям! мы повадились капусту трескать-но не так элегантно…последний раз её с мариноваными огурцами и вареной курицей делали(типа оливье с капустой)) И с тунцом делали…А с апельсинами-не делали!! застолблю) Апельсины обожаем…а если ещё яблоки-не кисло??

Юлечка , привет! :) :) :) Честно говорю, ни одного письма не получала. Ну здесь не будем, я тебе в личку напишу ;) :) :)

Салатик – просто прелесть. Два дня подряд им ужинаю!!!

Яблоки придают сочность. Если будет кисловато, можно сахаром отрегулировать. Я в салаты с капустой очень часто яблоко добавляю. Мне нравится этот вкус!

Оставьте свое мнение