Ингредиенты
- 1 шт. Банан
- 300 гр. МалинаУ меня замороженная
- СахарПо вкусу. Можно мед.
- 400 мл. Молоко
Великолепным зарядом бодрости и энергии на весь день станет смузи. Это освежающий, богатый витаминами, очень вкусный напиток, который можно приготовить при помощи блендера из различных фруктов и ягод с добавлением питьевого йогурта или сливок, молока, сока, льда и даже мороженого. Кстати, лед можно и не добавлять, особенно если вы применяете замороженные ягоды.
Смузи выгодно выигрывает даже у свежевыжатого сока, ведь в нем кроме витаминов и полезных веществ сохраняется и клетчатка, которая так необходима для правильного и полноценного питания.
Готовится смузи из малины с бананом легко и просто. Так что вперед за порцией вкусного и полезного десерта!
Шаги
1 Готово! | Приготовление смузи из малины с бананом
|
Комментарии: 11 Скрыть комментарии
А мой братишка готовит точно такой же. Только вместо малины добавляет клубнику. Очень вкусно и очень ароматно. С удовольствием каждый день посещаю Ваш сайт. Спасибо за отличные рецепты. Постепенно воплощаю их на своей кухне для любимого мужа!
Как же это вкусно, ну что еще нужно в жару,у нас сейчас +36, а вместо малины можно и другие ягоды добавлять,а вот банан есть банан, тут и экзотический вкус и приятная консистенция,и он удивительно хорошо сочетается с нашими ягодами-клубникой,малиной,черникой
Попробуйте в смузи ещё добавить ложку овсяных хлопьев, получается очень вкусно и полезно!
Я часто именно так делаю смузи-это мой любимчик…. А кроме того с мороженым и сливками получается намного калорийнее…а так в самый раз!!!!!
Aigerim, спасибо за доверие к рецептам! Очень приятно!!!!
Согласна, Оксана, фрукты и ягоды любые. А вот банан действительно придает смузи ту консистенцию, которая ему необходима!
Ирина, я добавляла, когда делала смузи на питьевом йогурте. Действительно, очень вкусно и полезно!!!
Да, с мороженым вкусно, но калорийно очень!
Я так же делаю, обязательно добавляю банан. Он придает вязкоть и густоту.
Что же такое смузи, рецепты которого стали так популярны в последние годы? Напиток смузи — это коктейль из фруктов и ягод, смешанных в блендере до однородности. Например, коктейль из черники и бананов. Исключительно вкусный чернично-банановый смузи, который готовится за считанные минуты, замечательно подать к завтраку или на десерт.
Да,согласна со всеми комментариями ,ВКУСНО !!Ну вот вопрос бы к диетологам .Насколько это полезно с молоком ?