Сочный салат с кальмарами, огурцом и капустой
Отличное сочетание!

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Бывают такие рецепты, которые одним махом перекрывают сразу несколько категорий. Например, как этот – салат с кальмарами может быть и праздничным, и диетическим, и даже неповторимым, когда к «базе» каждый раз можно добавить что-то новое.

Считаю, что этот салат с кальмарами и огурцом может занять достойное место на праздничном столе за счет своего основного ингредиента – ведь кальмары у нас все еще воспринимаются в своем большинстве как деликатес, хотя вполне доступны.

Также этот салат вполне органично вписывается в концепцию правильного питания, т.к. содержит исключительно полезные составляющие.

Но самое главное, что салат с кальмарами каждый раз получается новым по вкусу, ведь компоненты салата вполне заменяемы на аналоги. Например, капусту можно заместить листьями салата или листьями пекинской капусты. Вариантов для экспериментов в этой базе полно.

Летом вкус и полезную составляющую салата дополнят сезонные овощи – например, сочный болгарский перец и помидор. Не стесняйтесь и меняйте вкус салата по своему, добавляйте зелень, экспериментируйте с заправками! Этот салат любит эксперименты!

Сочный салат с кальмарами, огурцом и капустой - рецепт и фото

(1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...

Шаги

1
Готово!

Рецепт салата с кальмарами

  1. Листья пекинской капусты порежьте тонкой соломкой.
  2. Соломкой порежьте свежий огурец.
  3. Кальмары очистите, опустите в кипящую воду на 30 секунд, порежьте тонкой соломкой.
  4. Измельчите укроп, соедините все ингредиенты.
  5. Заправьте салат растительным маслом и лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу, сразу же подавайте на стол. Приятного аппетита!
назад
Простой и вкусный домашний пирог с ревенем
вперед
Картофельная запеканка c курицей и креветками

Оставьте свое мнение