Home
Овощные блюда
Вкусный салат из красной капусты с яблоком и творогом

Вкусный салат из красной капусты с яблоком и творогом
Свежий и сытный салат - идеальный для завтрака

Name: Вкусный салат из красной капусты с яблоком и творогом
Ingredients: Капуста фиолетовая: 200 г.; Репчатый лук: 1/2 шт.; Творог: 70 г.; Яблоко: 1 шт.; Йогурт: 100 г.; Кунжут: 1 ч.л.; Соль; Перец черный молотый

Ингредиенты

	Капуста фиолетовая 200 г.
	Репчатый лук 1/2 шт. по желанию, можно и не добавлять
	Творог 70 г.
	Яблоко 1 шт.
	Йогурт 100 г.
	Кунжут 1 ч.л.
	Соль по вкусу
	Перец черный молотый по вкусу

Легко

Ингредиенты

200 г. Капуста фиолетовая
1/2 шт. Репчатый лук
по желанию, можно и не добавлять
70 г. Творог
1 шт. Яблоко
100 г. Йогурт
1 ч.л. Кунжут
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Сегодня хочу рассказать вам еще один необычный и интересный по вкусу салат, приготовленный из обычных ингредиентов. В этом салате терпкая и красивая красная капуста соединяется в дуэте с сочным яблоком. Получается замечательная полезная композиция!

Заправить такой салат можно майонезом или сметаной, а я предлагаю добавить творог и греческий йогурт. Немного репчатого лука придаст салату дополнительную пикантность, особенно тем, кто любит лук в салатах. И обязательно посыпьте салат орешками или кунжутом! От этого компонента салат только выиграет!

Шаги

Готово!

Приготовление вкусного и необычного салата из красной капусты с яблоком

Капусту порежьте тонкими ломтиками.
Лук измельчите.
Яблоко очистите и потрите на крупной терке.
Соедините все ингредиенты салата, добавьте творог, йогурт, соль и перец. Перемешайте и подавайте на стол!