Ингредиенты
- 600 г. Хек
- 1 шт. Морковь
- 1 шт. Лук репчатый
- Прованские травы
- Укроп сушеный
- Соль
- Перец черный молотый
- Масло растительное
- 1 ст.л. Сметана
Отказать себе в удовольствии от поедания вкусной пищи достаточно сложно. Однако, можно совместить приятное с полезным, если приготовить в духовке рыбу. И сегодня у меня запеченный в духовке хек. Причем готовить хека я предпочитаю с овощами и в рукаве для запекания.
Хек известен своими полезными свойствами, к тому же низкой калорийностью. А запекание хека в духовке позволяет не только экономить время, но и приготовить поистине вкусное и полезное блюдо.
Шаги
1 Готово! | Приготовление хека в духовке в рукаве |
2 Готово! | |
3 Готово! |
Один комментарий Скрыть комментарии
А масло куда?!?!