Сладкий десерт — завтрак из творога с сухофруктами
На приготовление вкусного и питательного завтрака у нас, к сожалению, не всегда есть время. Даже для того, чтобы сварить элементарно кашу, нужно несколько минут провести у плиты.
Сегодня предлагаю вам очередной вариант легкого, вкусного, полезного и яркого завтрака в виде творога с сухофруктами. Политый медом творог в сочетании с полезными и богатыми витаминами сухофруктами, в добавок тертая морковь, придающая такому ценному завтраку не только дополнительную пользу, но и вкус. Что может быть вкуснее и сытнее! Задумайтесь над этим!
Время приготовления: 20 минут
Ингредиенты:
- Творог 200 гр. (1 пачка)
- Морковь 2 шт. не крупные
- Изюм 2 ст.л.
- Мед 1 ст.л.
- Курага 6-7 шт.
- Чернослив 6-7 шт.
- Корица на кончике ножа.
- Сметана 150-200 гр.
Приготовление:
- Тщательно переберите изюм и удалите ножки (если они есть), залейте кипятком и подержите минут 15.
- Аналогично поступите с черносливом и курагой.
- Все сухофрукты обсушите.
- Морковь очистите, натрите на крупной терке.
- Чернослив и курагу мелко нарежьте.
- В миску выложите творог, морковь, немного измельчив его вилкой, изюм, курагу, чернослив, залейте все медом и посыпьте корицей.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты. Рекомендую подавать этот сладкий завтрак со сметаной.
А можно морковку не добавлять? Мне кажется, что морковка как-то не вписывается в общую катрину десерта
без морковки получится уже не то
Наташка спасибо! Целый склад витаминов и вкусностей. Действительно с утра хочется что-то эдакое. Сделаю так,потом как-то по другому. В общем есть идея. Спасибо ещё раз!!!