• Home
  • Горячее
  • Кабачковые полезные сырники с рисовой мукой и творогом

Кабачковые полезные сырники с рисовой мукой и творогом
Отличный перекус

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Кабачок 300 г.
Творог 200 г.
Яйцо 1 шт.
Рисовая мука 100 г.
Зелень по вкусу
Соль
Перец черный молотый
Чеснок 1 зуб.
Растительное масло
  • Легко

Ингредиенты

Share

Кабачковая тема не закрыта, пока в огороде растут кабачки. А сезон созревания кабачков продлится еще минимум месяц, поэтому продолжаем эксперименты с этим чудо-овощем.

Сегодня предлагаю приготовить полезные кабачковые сырники. Основой этого рецепта будет творог и кабачок. Кабачок и творог в этом рецепте объединяются в интересную композицию, создавая интересный сбалансированный вкус. Да и готовить такие кабачковые сырники одно удовольствие – минимум усердий и потраченного времени, а на выходе полезный завтрак, обед или сытный перекус для всей семьи.

Одним словом, готовьте с удовольствием и пробуйте новые сочетания! А ведь вариантов кабачковых оладий много… и если не придутся по вкусу такие кабачковые сырники, попробуйте приготовить сладкие оладьи из кабачков.

Кабачковые полезные сырники с рисовой мукой и творогом - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление пп сырников из творога и кабачка

  1. Кабачки натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 10 минут. Затем тщательно отожмите всю выделившуюся жидкость.
  2. Добавьте к тертым кабачкам яйцо, творог, измельченный чеснок и рисовую муку. Перемешайте.
  3. Полученную массу ложкой или влажными руками выкладывайте на разогретую сковороду, смазанную маслом, и обжаривайте до легкой корочки с двух сторон.
  4. Рекомендую подавать на стол со сметаной и зеленью, либо с соусом на основе йогурта с огурцом и чесноком. Приятного аппетита!
назад
Кабачки тушеные с курицей и помидорами в сливках
вперед
Быстрый полезный десерт из творога с ягодами и желатином

Оставьте свое мнение