Ингредиенты
- 2 шт. Куриное филе
- 100 г. Йогурт
- 2 зуб. Чеснок
- Прованские травы
- Соль
- Перец черный молотый
- 2 ст.л. Соевый соус
- 1/2 ч.л. Паприка
- 100 г. Панировочные сухари
Куриное филе в сухарях по вкусу очень напоминает всеми любимые нагетсы, известные большинству по ресторанам быстрого питания. Оказывается, в домашних условиях куриные нагетсы приготовить не так и сложно. Запекание в духовке без масла и жарки делает это блюдо менее калорийным, не отражаясь на оригинальном вкусе, безупречном хрусте и фигуре.
Филе получилось очень аппетитное, сочное, и в тоже время румяное и хрустящее. Обильная панировка для филе образует шикарную хрустящую корочку, которая сохраняет аромат и сочность курочки. Такое куриное филе в сухарях – просто объедение!
Не пренебрегайте рекомендациями – духовка должна быть очень хороша разогрета, это очень важно. В этом случае и 5 минут будет достаточно, чтобы куриные палочки были готовы и аппетитно хрустели.
Подавайте запеченное в духовке куриное филе с любым любимым соусом. Это невероятно вкусно!
Шаги
1 Готово! | Приготовление куриного филе в сухарях в духовке
|
