Ингредиенты
- 200 г. Куриное филе
- 200 г. Огурец
- 3 шт. Яйцо
- 1/2 бан. Кукуруза
- 20 г. Укроп
- 100 г. Сметана
- 1 ст.л. Горчица обычная
- Соль
- Перец черный молотый
Сегодня поделюсь полезным вариантом вкусного салата из сочного куриного филе, нежной консервированной кукурузы, ароматного свежего огурца и яиц. Более известная и менее полезная версия этого аппетитного салата – заправить его майонезом. А для диетического питания майонез можно заменить простым в приготовлении соусом из сметаны и горчицы, а можно еще уменьшить калорийность и заменить сметану на натуральный йогурт. В любом случае любой из выбранных вариантов салатной заправки подчеркнет его вкус и нежность. Такой салат идеален для разнообразия семейного меню на обед или ужин. Для меня салат из курицы в таком исполнении – отличный вариант обеда на работе, да и ужин часто заменяет полностью.
Салат из курицы, огурца и кукурузы – яркий, освежающий и сочный салат, который позволит насладиться натуральностью вкусов и ароматов без вреда для фигуры, поэтому готовьте с удовольствием и без страха набрать лишние килограммы.
Шаги
1 Готово! | Приготовление салата с курицей, кукурузой и огурцом
|
