Ингредиенты
- 250 г. Капуста белокочанная
- 1 шт. Морковь
- 1 шт. Свекла
- Соль
- 1/2 ч.л. Сахар
- 1/2 шт. Сок лимона
- 1 пуч. Петрушка
- 1 зуб. Чеснок
- 3 ст.л. Масло растительное
Салат из свежих овощей без термообработки – кладезь витаминов и полезных веществ. Мы привыкли готовить салаты из отварной или запеченной свеклы. А тут сырая свекла наравне с другими овощами выступает полноценным компонентом постного салата. Стоит только один раз попробовать вкус этого овощного салата из свежей капусты, свеклы и моркови, как вы будете готовить его снова и снова. К тому же, его можно съесть сколько угодно и не поправиться.
Чеснок придает неповторимый аромат всей салатной композиции, его гармоничное сочетание со свеклой не оспоримо. Если же вас смущает вкус или запах чеснока в составе, этот секретный ароматный ингредиент можно исключить. Такой простой витаминный салат из свежих овощей станет отличной закуской или полезным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. Полезный салат из свежих овощей идеально подойдет для тех, кто следит за своим питанием и держит Пост.
Готовьте с удовольствием это простой витаминный овощной салат – его польза для организма неоспорима.
Шаги
1 Готово! | Приготовление полезного салата из капусты с морковью и свеклой
|
