Жареная цветная капуста в яйце

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Капуста цветная 500 г. свежая или замороженная
Соль 1/2 ч.л.
Яйцо 4 шт.
Мука 1 ст.л.
Прованские травы
Сметана 1 ст.л.
Чеснок гранулированный
Масло растительное
  • Легко

Ингредиенты

Share

Приход весны заставляет все чаще заглядываться на прилавки со свежими овощами. Да так, что вспоминаешь и про представленную практически круглый год цветную капусту. Лично я обожаю ее – за вкус, простоту готовки, практичность использования в различных блюдах и возможность импровизировать. А еще цветная капуста мне нравится потому, что может составить основу полноценного блюда – на ужин или на обед.

И рецепт жареной цветной капусты в яйце как раз про этот случай. В итоге на выходе вы получаете вкусное полноценное блюдо, которое и насытит, и организм витаминами дополнит. Что еще важно, это блюдо можно приготовить как из свежей, так и замороженной цветной капусты.

Особенно вкусно будет, если вы подадите это блюдо со сметанным соусом.

Жареная цветная капуста в яйце - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление цветной капусты в яйце

  1. Капусту разберите на соцветия, опустите в кипящую подсоленную воду, отварите 3 минуты. Откиньте капусту на дуршлаг.
  2. Яйца разбейте в отдельную емкость, добавьте сметану, муку, прованские травы, гранулированный чеснок и тщательно взбейте вилкой.
  3. Соцветия капусты поочередно макайте в яичную массу и обжаривайте на сковороде с растительным маслом со всех сторон до золотистой корочки.
Сочное овощное рагу с кабачками – пп рецепт
назад
Сочное овощное рагу с кабачками – пп рецепт
вперед
Вкусные оладьи с грушей

Оставьте свое мнение