Ингредиенты
- 240 г. Чечевица красная
- 2 шт. Яйцо
- Соль
- Чеснок
- Прованские травы
- 80-100 мл. Вода
Для начинки:
- Творог
- Курица копченая
- Листья салата
- Помидор
Красная чечевица – очень полезный продукт, который благотворно влияет на работу сердца, нервной системы, предотвращает онкологические заболевания и устраняет проблемы с дефицитом железа в организме. Поэтому сегодня у нас полезные лепешки из красной чечевицы на сковороде — вкусное блюдо, которое нужно обязательно включать в свой рацион. В таких полезных лепешках содержание железа составляет 90% от суточной нормы, что помогает решить проблемы с железодефицитом.
Как видите, рецепт очень простой, да и к тому же, используя различные начинки, очень вкусный. У меня на этот раз начинка из мягкого творога с добавлением помидора, куриного филе и листьев салата, а вот из чего сделаны сами блинчики, поверьте, никто не догадался. Но я-то знаю, что они приготовлены из красной чечевицы с добавлением яиц, воды, соли, сухого чеснока и специй, и никакой муки!
Лепешки из красной чечевицы с аппетитной сочной начинкой – вкусное и полезное блюдо, которое понравится всем!
Шаги
1 Готово! | Приготовление полезных лепешек из красной чечевицы
|
