Сочное овощное рагу с кабачками – пп рецепт
Попробуйте приготовить кабачки без масла

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Share

Есть тысячи способов приготовить вкусные кабачки. Но во многих из них кабачки жарятся в масле. Бесспорно, это вкусно. Но сегодня предлагаю вам низкокалорийный и простой вариант овощного рагу с кабачками, который соответствует всем принципам пп, т.е. правильного питания.

Приготовить пп рагу совсем не сложно! И да масла в рецепте вы не найдете. Кабачки вместе с овощами притрушиваются в томатном соке. Получается нежное и сочное овощное блюдо. Причем вполне
самодостаточное, если подать его как холодную закуску с ломтиками свежеиспечённого хлеба. Либо же достойный гарнир к мясу, рыбе и птице!

Сочное овощное рагу с кабачками – пп рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление кабачков пп

  1. Морковь и лук порежьте произвольными ломтиками.
  2. Выложите морковь и лук на сковороду, добавьте примерно две столовые ложки воды и припустите овощи 5-7 минут, пока вся вода не выпарится.
  3. Дальше добавьте порезанные кабачки, добавьте еще 50 мл воды, тушите все вместе 10 минут.
  4. Добавьте томатный сок, соль, перец, чеснок и прованские травы. Доведите рагу до готовности и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Быстрые кабачки с сыром и помидорами
назад
Быстрые кабачки с сыром и помидорами
вперед
Жареная цветная капуста в яйце

Оставьте свое мнение