Name: Полезные оладьи из яблок на сковороде
Ingredients: Яблоко: 3 шт.; Яйцо: 1 шт.; Сахар: 1 ч.л.; Мука рисовая: 2 ст.л.; Разрыхлитель: щепотка

Легко

Ингредиенты

3 шт. Яблоко
1 шт. Яйцо
1 ч.л. Сахар
2 ст.л. Мука рисовая
щепотка Разрыхлитель

Осень – самая удачная пора для ароматной яблочной выпечки. Чтобы вы не пекли или готовили с участием яблок – ваш дом будет наполнен теплом, уютом и бесподобным ароматом. Полезные оладьи из яблок на сковороде – станут отличным началом дня и любое, даже самое хмурое утро будет добрым.

Готовятся оладьи из яблок на сковороде очень легко и просто, а полезность достигается с применением в тесте рисовой муки, которая содержит в своем составе много витаминов, макро- и микроэлементов, минералов, так необходимых для здоровья. Рисовая мука не содержит глютена, она менее калорийна и хорошо усваивается организмом. Оладьи из яблок с рисовой мукой показаны тем, кто страдает от аллергии на глютэн, да в прочем всем, кто придерживается правильного питания.

Нежные и ароматные яблочные оладьи на сковороде можно подать со сметаной, любимым джемом, сгущенным молоком или просто, посыпав сахарной пудрой, при желании. Полезные оладьи из яблок – аппетитный компаньон к утреннему чаю, кофе или какао, отличный перекус дома и на работе, с ними всегда просто и вкусно!

Шаги

Готово!

Приготовление полезных оладий из яблок

Яблоки очистите от кожуры, натрите на крупной терке.
К яблокам добавьте сахар, яйцо. Перемешайте.
В полученную массу добавьте рисовую муку и разрыхлитель, быстро перемешайте до однородности.
Оставьте тесто на 5 минут, а затем на разогретую сковороду, смазанную маслом, столовой ложкой выкладывайте тесто и жарьте на небольшом огне под крышкой с двух сторон до зарумянивания.