Ингредиенты
- 1 шт. Кабачок
- 1/2 ст. Рисв отварном виде
- 1 бан. Тунец консервированный
- 400 г. Помидор
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный молотый
- Прованские травы
Ранее я даже не могла предположить на сколько удачно сочетаются и гармонично дополняют друг друга в одном блюде кабачки, рыба и помидоры. Рыба с кабачками – вкусное и полезное диетическое блюдо. Уверена, что этот рецепт по достоинству оценят те, кто соблюдает диету и заботится о своей фигуре.
Для такого блюда можно использовать разные сорта рыбы в свежем виде, либо использовать консервы. В моем случае, кабачки я запекала с консервированным тунцом – замечательное сочетание!
Красивая и оригинальная подача этого яркого блюда делает его достаточно праздничным и оригинальным.
Шаги
1 Готово! | Приготовление рыбы с кабачками в духовке
|
Комментарии: 3 Скрыть комментарии
Да, это точно, что-что, а рыбу с кабачками я точно ни разу не сочетала, а ведь блюдо же полезное-полезное, да и диетическое,а нам девушкам в преддверие лета,это немаловажно!
Согласна, цукини прекрасно сочетается с рыбой! Просто потому, что диетические продукты и легкоусвояемые! Я люблю просто запечь любую рыбку и на гарнир запечь кабачки, особенно, когда весна-лето, хочется лёгких блюд, это как раз то, что нужно! В таком варианте очень празднично выглядит, и сытнее, можно и для гостей подать, прекрасная идея!!! :-) Кстати, думаю, и с кружочками баклажана сработает)
Девчата, очень рекомендую попробовать именно в этом варианте — быстро и вкусно!
Татьяна, спасибо за идею с баклажанами. Попробую обязательно!