Соте из курицы с овощами
Вкусно и без гарнира

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Share

Осень – шикарная пора, когда много сезонных овощей, таких настоящих, ароматных, вкусных. Хочется насладиться по полной их пользой, зарядиться витаминами и получить настоящее удовольствие.

Сегодня у нас соте из курицы с овощами. Кабачок, морковка, лук, помидор, грибы и красный перец – шикарный букет превосходных вкусов, пьянящих ароматов и огромной пользы, а куриное филе здесь для тех, кто жить не может без мяса. К слову, в такой дружной и слаженной компании куриное филе чувствует себя очень уютно, вбирая в себя все самое вкусное и ароматное.

Готовится соте из овощей с курицей очень легко и быстро, поэтому этот рецепт подойдет для организации обеда или ужина на скорую руку. Смело включайте это вкусное и очень сочное блюдо из курицы и овощей в семейное меню и готовьте с удовольствием!

Соте из курицы с овощами - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление соте из курицы с овощами

  1. Для начала подготовьте продукты- лук порежьте крупными перьями, перец и кабачок – крупной соломкой. Морковь натрите на шинковке для корейской морковки или порежьте тонкой соломкой.
  2. Шампиньоны разрежьте на две части, а крупные – на четыре. Порежьте соломкой куриное филе. Натрите на крупной терке мякоть помидора.
  3. На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом выложите кусочки куриного филе и, помешивая, обжарьте его 5-7 минут до изменения цвета.
  4. Добавьте лук, шампиньоны, морковь и перец. Обжаривайте на большом огне, помешивая, 7-10 минут.
  5. Добавьте в соте с курицей специи, соль, тертый помидор.
  6. Доведите соте из овощей с курицей до кипения, потомите под крышкой 5-7 минут. Приятного аппетита!
назад
Макароны с помидорами и сыром на сковороде
вперед
Быстрые помидоры с чесноком и зеленью

Оставьте свое мнение