Сом, запеченый в сметане
24
Апр
Автор: Наталья Категории: Сытные блюда, Блюда из рыбы
Скажите, часто ли вы едите сома? Считаю, что сегодняшний рецепт - хороший повод купить эту рыбу и приготовить. Признаюсь, что сама впервые приготовила это блюдо всего месяц назад (сома до сих пор готовить не приходилось), и не капельки не жалею.
Конечно, это не повседневный рецепт, да и сома в Беларуси просто так не купишь, но порадовать гостей в праздник один раз можно.
Время приготовления: 50 минут.
Ингредиенты на 6-8 порций:
- Филе сома или целая рыба 1 кг.
- Сметана 250 гр.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Мука ½ ст.
- Сливочное масло 1 ст.л.
- Соль
- Перец черный молотый
- Растительное масло
Приготовление:
- Филе сома нарежьте на порционные куски. Посолите, поперчите по вкусу.
- Обваляйте куски рыбы в муке, обжарьте на растительном масле.
- Лук нарежьте полукольцами, обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.
- Выложите обжаренную рыбу в глубокую сковородку или противень, залейте сметаной, посыпьте сверху жареным луком.
- Поставьте в духовку и запекайте около 20-30 минут при температуре 180 градусов. Сметана должна при этом почти выкипеть, а рыбка покрыться румяной золотистой корочкой.
Советы:
На гарнир прекрасно подойдет картофельное пюре или отварной рис.
Запекать в сметане можно любую рыбу.
Перед жаркой рыбу надо хорошо поперчить или посыпать приправой для рыбы.
Готовую рыбу советую сбрызнуть соком лимона и посыпать рубленым укропом.
Leave a reply