рецепты здорового питания

Полезный салат из черной редьки с морковью

В последнее время люди все чаще задумываются о здоровом образе жизни и правильности питания. Такой простой салат из черной редьки с морковью порадует вас своими полезными качествами и высоким содержанием,...
11
Читать полностью
0   674

Стручковая фасоль тушеная с овощами

Это блюдо из стручковой фасоли хорошо тем, что является всесезонным. Вы смело можете приготовить тушеную стручковую фасоль и летом из молоденьких и нежных стручков зеленой фасоли со спелыми помидорами, и...
8
Читать полностью
0   1 661

Новый салат из капусты с редиской и огурцом

Весна уже во всю радует нас свежей зеленью, которой становится все больше, а цена все доступнее. Поэтому пришло время полезных салатов на zefira.net, с помощью которых можно восполнить недостаток витаминов...
8
Читать полностью
0   5 556

Сочное куриное филе, запеченное в духовке в фольге

Сегодня предлагаю попробовать приготовить курицу по одному очень интересному рецепту. Куриное филе, запеченное в духовке в фольге с овощами и лаймом – простое, но восхитительно вкусное блюдо. Оригинальность, пикантный, яркий...
9
Читать полностью
0   1 981

Салат из курицы, редиски и фасоли

Сегодня я спешу поделиться новым интересным салатом из курицы с редиской и фасолью. В данном рецепте интересным образом сочетаются хрустящая редиска, мягкая и нежная фасоль, хрустящие и терпкие листья рукколы...
7
Читать полностью
0   286

Быстрый рулет из лаваша с творогом в духовке

Этот рецепт так называемого ленивого штруделя смело можно отнести к категории блюд на скорую руку. Вытяжное тесто в данном рецепте, которое используется при приготовлении классического штруделя, заменяется на тонкий лист...
11
Читать полностью
1   4 231

Салат из вареной свеклы с необычным соусом

В моих кулинарных записях очень большое количество рецептов блюд из свеклы. Я очень люблю этот всесезонный, полезный, вкусный, красивый корнеплод и очень часто готовлю из него разнообразные салаты. Заправка для...
15
Читать полностью
4   18 350

Зубатка в духовке с овощами

Не знаете, как вкусно приготовить зубатку? Да, есть в этой рыбке небольшой секрет – она слишком нежная и расползается на кусочки при малейшем не правильном действии. Но без проблем и...
8
Читать полностью
0   989

Салат из свеклы с брынзой

Этот салат из свеклы с брынзой из серии блюд – проще не бывает! В первую очередь салат придется по вкусу тем, кто задумывается о правильности и сбалансированности своего питания. Среди...
9
Читать полностью
0   795

Конфеты из нута с черносливом и орехами — рецепт полезных конфет

Даже конфеты могут быть полезными и не навредят вашей фигуре, если кушать их в разумных пределах. Например, аппетитные и ароматные конфеты на основе нута с добавлением чернослива, орехов и меда....
8
Читать полностью
0   288

Картофельные дольки на шпажках, запеченные в духовке

Особенность всех блюд из картофеля заключается в том, что чем проще рецепты приготовления, тем вкуснее они получаются. Наверное, «картофельных» рецептов в мире тысячи, но, пожалуй, самые популярные в восточной Европе...
11
Читать полностью
7   1 127

Салат с кальмарами и зеленым горшком

Вариантов салатов с кальмаром несчетное множество. Это, наверное, один из лучших ингредиентов для приготовления салата во время Поста. Отваренные или обжаренные кольцами кальмары можно дополнить свежими или отваренными овощами, яйцами,...
8
Читать полностью
0   917

Паровые рыбные котлеты – рецепт с картофелем

Рыбные котлеты, особенно те, что готовятся на пару, это отличное диетическое блюдо. Такие аппетитные рыбные котлеты можно и беременным, и детям. Особенный вкус получается у котлет с добавлением в фарш...
13
Читать полностью
0   2 660

Паштет из тунца

Паштеты – одно из самых любимых блюд в нашей семье. Они хороши для завтраков, перекусов, пикников, а также в качестве холодной закуски на праздничном столе. Паштеты, в основном, я готовлю...
3
Читать полностью
0   519

Рецепт пышного омлета как в детском саду

Этот рецепт посвящается тем, кто ходил в детский сад и до сих пор вспоминает нежный вкус и потрясающий аромат свежеиспеченного омлета. Оказывается, мечты – сбываются! Держите простой рецепт вкусного, пышного...
10
Читать полностью
0   1 453

Вкусный салат из капусты для праздничного стола

Любители легких, полезных овощных салатов оценят этот рецепт по достоинству, ведь он содержит очень много витаминов, клетчатки и как никто заботится о фигуре. И вообще, салаты из капусты просто незаменимы....
10
Читать полностью
0   1 304

Copyright © 2008 - 2017 Кулинарные рецепты повседневных и праздничных блюд. Любая перепечатка и использование материалов разрешается только с согласия автора.