Закуска из печеных кабачков с чесноком и йогуртом
Кто знает самый простой способ приготовления кабачков? Нет, это не обжаривание, а запекание! Закинул кусочки кабачков в духовку и ждешь минут 15-20. А пока кабачки запекаются, готовим соус к ним....
рецепты здорового питания
Салат из стручковой фасоли с морковью
Стручковую фасоль многие из нас привыкли видеть в горячем виде. Но она же может стать сытным и ярким компонентном вкуснейшего салата. Основа этого яркого и вкусного салата – стручковая фасоль...
Помидоры с консервированным тунцом
Хочу предложить вам вариант еще одной не хитрой закуски, на приготовление которой уйдет всего несколько минут. Часто на праздничный стол многие из вас готовят помидоры с сыром (в моем случае...
Диетическая творожная запеканка в микроволновке
Для того, чтобы приготовить вкусный и полезный завтрак или перекус не обязательно тратить много времени. Всего несколько ингредиентов и пару минут времени и можно смело наслаждаться вкусом этой нежнейшей творожной...
Быстрая закуска из помидоров с чесноком
Август то время, когда огурцы уходят на второй план, пропуская вперед себя помидоры. Именно в этом месяце этот овощ особенно вкусный и наиболее доступный на рынках и в магазинах. Поэтому...
Куриная запеканка с баклажанами
Хочу рассказать вам отличный вариант ужина из сезонного овоща баклажана. На этот раз у меня куриная запеканка с баклажанами – интересное по вкусу и восприятию блюдо. Слои запеченных в духовке...
Оладьи с яблоками вкусные – пп рецепт
Утро выходного дня у нас дома принято встречать сытным и вкусным завтраком. И в выходные у нас на завтрак были очень вкусные и сытные оладьи с яблоками. Эти оладьи отличаются...
Маринованные помидоры дольками – рецепт без уксуса
Не могу не поделиться с вами простым, вкусным и полезным рецептом маринования помидоров дольками. Полезность этого рецепта в том, что при мариновании не используются ни уксус, ни лимонная кислота, ни...
Икра из запеченных баклажанов и перца
Сегодня у нас очень вкусный и полезный вариант приготовления икры из баклажанов с перцем и помидорами. Всем известна проблема при приготовлении баклажанов – они впитывают в себя большое количество растительного...
Вкусная цветная капуста запеченная в духовке – рецепт правильного питания
Цветная капуста – прекрасный диетический продукт. Многие ценят ее за полезные свойства, низкую калорийность и быструю усвояемость организмом. Легко приготовить вкусную цветную капусту, запеченную в духовке, по этому простому рецепту...
Кабачки в духовке с сыром и чесноком
Кабачки в духовке с сыром и чесноком – блюдо быстрое, вкусное и низкокалорийное. Я не раз уже говорила, что запекание в духовке– самый полезный способ приготовления этого чудо-овоща. А если...
Диетическая рыба под маринадом с овощами – рецепт правильного питания
Не так давно, участвуя в новомодном проекте по похудению, я открыла для себя новое веяние в кулинарии “Правильное питание или пп-рецепты”. Не скажу, что до этого я толком ничего про...
Рецепт рулета из баклажанов с начинкой из перца с чесноком
Рулет из баклажанов с начинкой из запеченного перца – очередной рецепт не только легкой и вкусной закуски, но еще и красивой. Такая закуска здорово украсит любой стол любого пикника –...
Диетическая цветная капуста в духовке с чесноком и зеленью
Цветная капуста легко усваивается организмом, к тому же малокалорийна и обладает диетическими свойствами. Не многие знают, но в 100 граммах цветной капусты всего лишь 30 кКал! Употребление в пищу цветной...
Салат с рукколой, свеклой и малиной
Хочу рассказать вам рецепт достаточно легкого и красивого салата, который способен удивить гурманов и порадовать почитателей оригинальных вкусов и смелых решений. Я говорю про салат с пикантной и терпкой рукколой,...
Вкусные и быстрые кабачки и баклажаны в духовке
Приготовить в духовке баклажаны и кабачки можно очень просто и быстро. Причем, с минимальным количеством масла и расходом по времени. А значит, блюдо получается низкокалорийным, я бы даже сказала полезным...
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром
Цветная капуста, пожалуй, один из самых низкокалорийных овощей. Про ее полезные свойства говорить не приходится! Хочу предложить вам один из самый простых и ленивых способов приготовления – цветная капуста в...
Пп оладьи из кабачков
Только за этот год мною освоен не один десяток новых рецептов из кабачка. А вот что-то я упустила из виду здоровое питание, так актуальное сегодня. Исправляюсь, и делюсь с вами,...
Кабачки, запеченные с творогом в духовке
Самый простой и мало затратный способ приготовления любых овощей – запекание в духовке. К тому же, такой способ можно смело отнести к самым правильным вариантам обработки, ведь при запекании не...
Мясо со сливой на углях
На улице лето, солнечно и тепло. А значит, самое время поехать на природу всей семьей, развлекаться, загорать и наслаждаться летом. Ну а какая природа без шашлыка или ароматного, жаренного на...
