Ингредиенты
- 500 г. Брокколи
- 500 г. Помидор
- 1 шт. Перец болгарский
- 1 шт. Лук репчатый
- 4 зуб. Чеснок
- Соль
- Сахар
- Масло растительное
Сезон брокколи в самом разгаре. Спешу приготовить как можно больше овощных блюд из этой красавицы, чтобы по максимуму насытить организм витаминами и полезными веществами, которыми она щедро делится.
Это простое и удивительно вкусное блюдо очень любят в моей семье, ведь оно хорошо, как в горячем, так и в холодном виде. Это и отличная холодная закуска, и легкий перекус, и полезный гарнир к любому основному блюду. Готовится брокколи с помидорами на сковороде очень легко и быстро, так что и время драгоценное сэкономите.
Готовьте обязательно аппетитные блюда из брокколи – это не только очень вкусно, но и очень полезно. Рекомендую брокколи не переваривать, тогда капуста получается с хрустинкой и сохраняет больше витаминов.
Шаги
1 Готово! | Приготовление брокколи с помидором на сковороде
|
