Салат с авокадо, жареным нутом и перцем
Постный вариант вкусного салата

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Share

Салат с авокадо, жареным нутом и болгарским перцем – отличный повод хоть каждый день устраивать маленький праздник. Это вкусный и интересный по наполнению салат, который существенно отличается от любимого многими оливье и селедки под шубой, а ведь именно они первыми всплывают в памяти при составлении любого меню.

Оригинальность салата с авокадо, нутом и перцем в разности температур – поэтому на стол рекомендуется подавать только в теплом виде. Разные фактуры ингредиентов придают салату дополнительный шарм и оригинальность. Сочетание сочного свежего помидора, пикантной хрустящей рукколы, нежного авокадо с теплым обжаренным перцем и румяным нутом, обрамленное ароматной салатной заправкой на основе меда – просто песня! Для этого салата нут консервированный тоже подойдет.

Салат с авокадо, жаренным нутом и перцем - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление салата с нутом и авокадо

  1. Очистите авокадо, порежьте крупными кубиками и сбрызните соком лимона.
  2. Крупными кубиками порежьте помидор.
  3. Квадратиками порежьте перец, выложите его на разогретую сковороде с растительным маслом и быстро обжарьте минуту на большом огне.
  4. К перцу добавьте нут без жидкости и подрумяньте. Посолите и поперчите.
  5. На блюдо выложите рукколу, нут, перец, авокадо и помидоры.
  6. Перед подачей на стол полейте салат заправкой на основе горчицы, растительного масла, меда, соли, перца и прованских трав.
назад
Закуска из печеночных оладьев
вперед
Брускетты с жареной грушей и хамоном

Оставьте свое мнение