Необычная закуска – спринг-роллы с курицей
Ярки и красиво

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Бумага рисовая
Перец болгарский
Морковь
Курица
Огурец
Руккола
Соль
Перец черный молотый
Для соуса к спринг роллам
Чеснок 3 зуб.
Имбирь 3 см.
Мед 2 ст.л.
Соевый соус 2 ст.л.
Бальзамик 1 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
  • Легко

Ингредиенты

  • Для соуса к спринг роллам

Share

Спринг-роллы – распространенное и очень популярное блюдо Азиатской кухни. Это самая быстрая в приготовлении, низкокалорийная, полезная закуска, которая идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и увлекается диетами.

Главный ингредиент спринг-ролла – рисовая бумага, которую можно купить в любом супермаркете. Начинка и соус для спринг-ролов могут быть абсолютно любыми, по вашему вкусу и желанию. Одно из основных правил приготовления начинки – все овощи должны быть нарезаны очень тонкой соломкой и обеспечивать свежесть и хруст. Яркий по вкусу и очень ароматный соус подчеркнет и дополнит сочные и по-весеннему яркие и эффектные спринг-роллы, которые непременно произведут впечатление за любым столом.

Возможно вы еще не пробовали такую необычную закуску, тогда смелее – спринг-роллы с курицей — это очень вкусно, оригинально и приготовить проще простого.

Необычная закуска – спринг-роллы с курицей - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление спринг роллов с курицей

  1. Куриное филе посолите и поперчите, запеките до готовности в духовке или пожарьте. Остудите, порежьте тонкой соломкой.
  2. Нарежьте соломкой (я использую терку бернера) огурец, перец и морковь.
  3. Горячую воду налейте в широкое блюдо, поочередно опускайте листы рисовой бумаги на несколько секунд.
  4. Слегка просушите полотенцем, положите начинку из курицы, рукколы и овощей. Подверните края и сверните рулетиком.
  5. Готовые спринг роллы подавайте на стол с соусом.
  6. Для соуса соедините тертый чеснок и имбирь с остальными компонентами. Приятного аппетита!
назад
Лучший медовик с заварным кремом
вперед
Нежный и вкусный салат «Мимоза» с горбушей

Оставьте свое мнение