Ингредиенты
- 700 г. Филе рыбы
- 3 шт. Яйцо
- 2 ст.л. Сметана
- 100 г. Сыр твердый
- 1 ч.л. Горчица обычная
- Соль
- Перец черный молотый
- Прованские травы
- Чеснок гранулированный
Этот простой рецепт вкусной и нежной рыбы, запеченной в соусе из яиц и сыра, приготовлен по мотивам очень любимого мною, давно известного рецепта полезной и диетической рыбы по-польски, которую очень часто готовила моя бабушка. Небольшие изменения и дополнения в существующий рецепт и аппетитная рыбка, запеченная в духовке без всяких хлопот, будет радовать вас отменным вкусом, ароматом и нежностью.
Очень люблю рыбу, приготовленную по этому рецепту. Она менее калорийная, чем пожаренная на сковороде, да и долго стоять у плиты не придется, основную работу за вас сделает духовка. Сочная рыба, запеченная в духовке под соусом – вкусное и полезное блюдо для семейного ужина или обеда. На гарнир хорошо подойдет отваренный рис, картофельное пюре или овощной салат. Всем приятного аппетита с вкусной и сочной рыбой, запеченной в нежном и пикантном яично-сырном соусе, которая непременно понравится.
Шаги
1 Готово! | Приготовление нежной рыбы, запеченной в духовке
|
