Name: Полезные бутерброды без хлеба с курицей и авокадо
Ingredients: Айсберг: 2 листа; Авокадо: 1 шт.; Сыр творожный: 100 г.; Огурец: 1/2 шт.; Куриное филе: 1/2 шт.

Легко

Ингредиенты

2 листа Айсберг
1 шт. Авокадо
100 г. Сыр творожный
1/2 шт. Огурец
1/2 шт. Куриное филе

Не удивляйтесь — бутерброды тоже бывают полезными! Полезные бутерброды без хлеба с курицей, огурцом и авокадо – кладезь витаминов, полезных веществ без вреда для здоровья и фигуры! Очень люблю такой вариант бутербродов и часто практикую их приготовление. Ведь они без лишних калорий, жиров и такие вкусные, что не оторваться!

Любимые многими диетические продукты укладываются на лист салата Айсберг, сворачиваются в треугольник и полезный бутерброд готов!

Прекрасное сочетание всех ингредиентов начинки, дополненное нежным творожным сыром, в аппетитно хрустящем листе салата Айсберг – гармония вкуса и истинное наслаждение!

Ну что, бегом на кухню и давайте хрустеть вместе, да с пользой!

Шаги

Готово!

Приготовление полезных бутербродов без хлеба

Куриное филе отварите, обжарьте или запеките в духовке со специями. Порежьте тонкими ломтиками.
Тонко порежьте авокадо и огурец.
Лист салата айсберг выложите на доску, удалите центральную грубую часть и сделайте глубокий надрез к центру до середины.
На одну часть чиста выложите творожный сыр, на вторую часть – курицу, на третью – огурец, на четвертую – авокадо.
Аккуратно сверните лист на четыре части, начиная с творожной начинки, чтобы получился треугольник.