Ингредиенты
- 500 г. Цветная капуста
- 3 шт. Яйцо
- 2 ст.л. Рисовая мука
- Соль
- Перец черный молотый
- 1 зуб. Чеснок
Сегодняшний рецепт приготовления оладий из цветной капусты отличается от многих других своей полезностью. Вместо привычной пшеничной муки мы добавляем рисовую. А жарить оладушки из цветной капусты предлагаю с минимальным количеством масла. Это позволит вам кушать оладьи в любой прием пищи и не полнеть!
С далекого детства известен мне рецепт приготовления цветной капусты в кляре. Это, наверное, единственное блюдо, которое мы раньше готовили из цветной капусты и которое нам очень нравилось. Но с появлением интернета мое представление об этом полезном овоще изменилось. И теперь цветная капуста это и суп-пюре, и овощной рагу, и запеканка. Ну и оладьи из цветной капусты, куда уж без них.
Поэтому расширяйте свои кулинарные границы и радуйте семью вкусными и полезными блюдами каждый день!
Шаги
1 Готово! | Приготовление полезных оладий из сырой цветной капусты с рисовой мукой
|
