• Home
  • Блины
  • ППшные оладьи с кефиром и овсянкой

ППшные оладьи с кефиром и овсянкой
Прекрасный полезный завтрак

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Кефир 300 мл.
Яйцо 1 шт.
Сода 1 ч.л.
Овсянка 160 г.
Соль щепотка
Сахарозаменитель
Масло растительное 1 ст.л.
  • Легко

Ингредиенты

Share

Рецептов оладий существует великое множество, они могут кардинально отличаться способом приготовления и набором ингредиентов.

Сегодня с заботой о своем здоровье и здоровье семьи будем готовить ППшные оладьи с кефиром и овсянкой. Такой завтрак просто и быстро готовится, и не требует наличия каких-то особенных ингредиентов. Пшеничная мука в этом рецепте заменена на овсяные хлопья, которые необходимо измельчить в блендере до однородного состояния, а вместо сахара используем по вкусу его заменитель. Оладьи на кефире получаются очень мягкие и пышные, с аппетитной румяной корочкой. Как правило, оладьи с удовольствием едят и дети, и взрослые. Их можно приготовить не только на завтрак, но и для быстрого перекуса или просто к чаю. Также это рецепт подойдёт в том случае, когда перед вами стоит задача куда-то использовать уже не очень свежий кефир, для оладий он подойдёт отлично.

Вы еще думаете, что приготовить на завтрак? Не сомневайтесь – ППшные оладьи с кефиром и овсянкой это то, что вам нужно для полезного питания и отличного начала дня!

ППшные оладьи с кефиром и овсянкой - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление ППшных оладий с кефиром и овсянкой

  1. Овсяные хлопья измельчите в муку. Либо же замените их на овсяную муку.
  2. Кефир слегка подогрейте, добавьте яйцо, соль, заменитель сахара.
  3. Высыпьте в тесто овсяную муку и соду. Добавьте растительное масло и перемешайте.
  4. Жарьте оладьи на сковороде, смазанной маслом, либо вовсе без масла, с двух сторон до готовности. Приятного аппетита!
назад
Творожный сыр из кефира в морозилке
вперед
Творожный пирог Жираф

Оставьте свое мнение