Name: Рецепт салата из сырой моркови с изюмом и семечками
Ingredients: Морковь: 350 г.; Изюм: 100 г.; Семена льна; Семечки подсолнечника; Тыквенные семечки; Соль; Перец черный молотый; Мёд: 1 ст.л.; Тахинная паста: 1 ст.л.; Сок лимона: 1/2 шт.

Легко

Ингредиенты

350 г. Морковь
100 г. Изюм
Семена льна
Семечки подсолнечника
Тыквенные семечки
Соль
Перец черный молотый
1 ст.л. Мёд
1 ст.л. Тахинная паста
1/2 шт. Сок лимона

Хотите получить заряд бодрости и молодости — приготовьте витаминный салат из сырой моркови с изюмом и семечками. Этот вкусный и полезный салат часто выручает меня в период отсутствия сезонных овощей и по-настоящему заряжает энергией, внося разнообразие в меню.

С давних времен известно, что сырая морковь очень полезна, поэтому ее как можно чаще нужно включать в рацион семьи. Один из очень вкусных рецептов – полезный салат из сырой моркови с изюмом, семечками и семенами льна, который заправлен не менее полезным соусом из тахинной пасты, сока лимона и меда. Салатная заправка с удивительным и очень гармоничным вкусом эффектно объединяет все ингредиенты салата, образуя многогранную вкусовую композицию, от которой в последствии просто невозможно оторваться.

Обязательно приготовьте салат из сырой моркови с изюмом и семечками – вы убедитесь насколько это вкусно, оригинально и необычно. Всем вкусной и полезной еды!

Шаги

Готово!

Приготовление салата из сырой моркови с изюмом

Изюм залейте кипятком и оставьте набухнуть, затем обсушите при помощи бумажного полотенца.
Очищенную морковь натрите на крупной терке либо на терке для корейской моркови.
К тертом морковке добавьте изюм, соль, перец и измельченные орехи, семечки, семена льна.
Для заправки соедините тахинную пасту с лимонным соком и медом.
Полученной заправкой полейте салат, перемешайте. Приятного аппетита!