Ингредиенты
- 300 г. Брокколи
- 2 шт. Помидор
- 1 шт. Лук красный
- 1 ст.л. Французская горчица с зернами
- 2 зуб. Чеснок
- 2 ст.л. Масло растительное
- 1 ч.л. Мёд
- 2 ст.л. Соевый соус
Этот легкий и очень полезный салат из серии проще и вкуснее не бывает. Основа салата – богатая витаминами и известная многими полезными свойствами брокколи. Салат из брокколи и помидор с чесночной заправкой по достоинству оценят те, кто придерживается здорового и правильного питания. Всего три ингредиента, ароматная чесночная заправка с добавление французской горчицы, растительного масла, меда и соевого соуса и вкусный овощной салат с пользой для здоровья готов! Чтобы сохранить в брокколи больше витаминов обязательно отваривайте ее буквально пару минут, до состояния аль-денте.
Для меня салат из брокколи и помидор с чесночной заправкой – палочка-выручалочка в любое время года. Вкусный и полезный салат или же гарнир к рыбе, птице или мясу готовится очень быстро и приносит не только пользу, но и наслаждение гармонией вкусов.
Шаги
1 Готово! | Приготовление салата из брокколи с помидором и чесноком
|
