Творожный омлет со стручковой фасолью с яйцом в духовке
И вкусно, и полезно

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Share

Блюда из творога очень полезны, поэтому включаю их в рацион семьи довольно часто, а для разнообразия меню готовлю в различных вариантах. Сегодня поделюсь вкусным рецептом нежного творожного омлета со стручковой фасолью, сыром и помидорами, который запекается в духовке.

Омлет из яиц, творога и овощей – нежирный, богатый белками вариант простого и быстрого вкусного блюда, которое станет отличным решение для сытного и питательного завтрака, ведь готовится он легко и быстро, что немаловажно в утренней суете. Творожный омлет с зеленой фасолью придется по вкусу всем сторонника здорового питания, он не только вкусный и сытный, но и очень полезный. Подавать творожный омлет лучше с пылу с жару.

Если вам надоели обычные омлеты и хочется разнообразия, смело готовьте нежный омлет из творога с овощами в духовке, который надолго придаст вам сил и зарядит энергией.

Творожный омлет со стручковой фасолью с яйцом в духовке - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление творожного омлета со стручковой фасолью

  1. Стручковую фасоль порежьте на кусочки длиной около 4 см. Положите в кипящую воду и отварите 2 минуты – если фасоль замороженная, или 5 минут – если фасоль свежая.
  2. Порежьте мелкими кубиками помидоры.
  3. Соедините яйца с творогом и молоком, добавьте соль, перец, гранулированный чеснок и тертый сыр.
  4. Форму для запекания (у меня 18х18 см) смажьте растительным маслом, выложите фасоль и помидоры, залейте яично-творожной смесью.
  5. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку запекаться до готовности примерно 25-30 минут.
назад
Пирог из лаваша с кефиром и сыром в духовке
вперед
Желе из творога с ягодами

Оставьте свое мнение