Home
Гарниры
Ароматная и вкусная стручковая фасоль на сковороде

Ароматная и вкусная стручковая фасоль на сковороде
Ароматно и вкусно

Name: Ароматная и вкусная стручковая фасоль на сковороде
Ingredients: Фасоль стручковая: 400 г.; Масло оливковое; Соль; Свежемолотый перец; Прованские травы; Чеснок: 3 зуб.; Репчатый лук: 1 шт.

Ингредиенты

	Фасоль стручковая 400 г.
	Масло оливковое
	Соль
	Свежемолотый перец
	Прованские травы
	Чеснок 3 зуб.
	Репчатый лук 1 шт.

Легко

Ингредиенты

400 г. Фасоль стручковая
Масло оливковое
Соль
Свежемолотый перец
Прованские травы
3 зуб. Чеснок
1 шт. Репчатый лук

Стручковая фасоль содержит массу микроэлементов, витаминов и полезных веществ, поэтому ее обязательно нужно включать в свой рацион питания.

Один из самых легких и быстрых способов приготовления стручковой фасоли – приготовление ее на сковороде. Получается очень простое, вкусное и полезное блюдо, которое подходит практически к любым основным блюдам. Ароматная стручковая фасоль на сковороде отлично сочетается с мясом, рыбой, курицей или морепродуктами. Такая вкусная фасоль хороша как в качестве гарнира, так и низкокалорийного основного блюда. Готовить его можно круглый год, используя как свежую, так и замороженную спаржевую фасоль.

Не упустите свой шанс – насладитесь вкусом и ароматом стручковой фасоли на сковороде, получив аппетитное удовольствие и огромную пользу.

Шаги

Готово!

Приготовление стручковой фасоли на сковороде

Фасоль промойте, порежьте на кусочки длиной около 4-5 см.
Положите стручки фасоли в кипящую подсоленую воду и поварите примерно 5 минут.
Мелко порубите репчатый лук и чеснок, выложите на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарьте буквально 20 секунд. И сразу выложите фасоль.
Слегка перемешивая, обжаривайте стручковую фасоль на сковороде 5-7 минут. Посолите и поперчите по вкусу, посыпьте прованскими травами. Приятного аппетита!