Овощной салат с заправкой из творога
Самый летний вариант

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Листья салата
Огурец
Помидор
Зелень
Для заправки салата:
Творог 100 г.
Чеснок 2 зуб.
Кефир 1 ст.л.
Зелень по вкусу
Соль
  • Легко

Ингредиенты

  • Для заправки салата:

Share

Овощной салат с заправкой из творога посвящается тем, кто любит правильное питание, и тем, кто следит за фигурой. Рецепт вкусного овощного салата с оригинальной заправкой особенно актуален после зимы или перед поездкой на отдых, когда хочется скинуть пару килограммов ну и пригодится тем, кто контролирует свой вес.

Простые и доступные ингредиенты салата очень удачно объединяет ароматная заправка из творога, кефира, чеснока и зелени, которая не содержит много калорий. Овощной салат из огурцов, помидора и листьев салата под руководством вкусной заправки внесет разнообразие в меню для правильного питания и станет питательным перекусом или очень аппетитным дополнением к обеду или ужину.

Овощной салат с заправкой из творога – вкусно, полезно и очень быстро!

Овощной салат с заправкой из творога - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление овощного салата с заправкой из творога

  1. Овощи порежьте произвольно, выложите в салатник или на блюдо.
  2. Для заправки салата соедините творог с солью, перцем, зеленью. Добавьте кефир и пропущенный через пресс чеснок, тщательно перемешайте. Если хотите, чтобы соус получился более однородным, взбейте погружным блендером.
  3. Полученным соусом полейте овощи, посыпьте зеленью и подавайте салат на стол. Приятного аппетита!
назад
Овощное рагу с кабачками и плавленым сыром
вперед
Рваный пирог из лаваша с капустой

Оставьте свое мнение