Ингредиенты
- 700 г. Куриный фарш
- 300 г. Капуста цветная
- 1 шт. Яйцо
- 1 шт. Морковь
- 1 шт. Репчатый лук
- Соль
- Перец черный молотый
Для соуса:
- 1 зуб. Чеснок
- Соль
- Перец черный молотый
- 3 ст.л. Паста томатная
Все чаще правильное питание занимает лидирующие позиции в меню тех, кто следит за своим здоровьем. Сегодня предлагаю вам простой ПП рецепт куриных шариков с овощами, которые очень легко приготовить в духовке. Вкусное и простое блюдо из куриного фарша с добавлением моркови, лука и цветной капусты в ароматном томатном соусе оценят и дети, и взрослые.
Нежные и сочные фрикадельки из куриного фарша с овощами без всякого обжаривания и лишних калорий — легкий вариант простого в приготовлении полезного ужина для всей семьи. Куриные шарики с овощами — отличное самодостаточное блюдо. Для тех, кто любит покушать посытнее в качестве гарнира отлично подойдёт любая любимая крупа, картофельное пюре или овощной салат.
Готовьте это простое и полезное блюдо из куриного фарша с добавлением овощей в духовке и пусть вам будет вкусно!
Шаги
1 Готово! | Приготовление куриных шариков в духовке с овощами
|
