Вкусное соте из кабачков
Невероятно просто!

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Share

Конец лета и начало осени – самая овощная и богатая витаминами пора. Особенно радует наличие спелых мясистых помидоров и изобилие нежнейших кабачков. И сегодня из щедрых даров природы мы готовим вкусное овощное соте. Основной ингредиент этого блюда – кабачок. Ведь именно соте из кабачков получается наиболее мягким, нежным и удачным, а полезные овощи, чеснок, перец, специи и зелень дополняют вкус и бесподобный аромат этого полезного овощного блюда.

Соте из кабачков – отличный овощной гарнир ко многим блюдам или шикарная пикантная закуска. Очень эффектно выглядит подача соте из кабачков на поджаренном багете, с ароматным хлебом или на брускетте. Для разнообразия соте из кабачков можно измельчить в блендере и получить аппетитную овощную икру, как говорится – кому что нравится! Всем приятного аппетита и пусть вам будет полезно и вкусно!

Вкусное соте из кабачков - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление соте из кабачков

  1. Порежьте мелкими кубиками морковь и репчатый лук.
  2. Выложите лук и морковь на разогретую сковороду с растительным маслом и обжарьте до прозрачности лука.
  3. Далее добавьте порезанный кубиками болгарский перец, обжаривайте 5-7 минут.
  4. Теперь самое время добавить порезанные кубиками кабачки.
  5. Обжаривайте, помешивая, 8-10 минут.
  6. Добавьте в соте очищенные и мелко порезанные помидоры, соль, перец, немного сахара, измельченный чеснок. Потомите на небольшом огне 8 минут. В самом конце добавьте измельченную зелень петрушки.
назад
Вкусный лаваш с сыром на мангале
вперед
Сочная курица, маринованная в горчице, на мангале

Оставьте свое мнение