Быстрое куриное филе со стручковой фасолью и перцем
Вариант вкусного основного блюда на ужин

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им
  • Легко

Ингредиенты

Share

Куриное филе быстрый в приготовлении и очень полезный продукт, который значительно упрощает жизнь занятым и работающим хозяйкам. Приготовить вкусный обед или шикарный ужин за пару минут – это только с помощью куриного филе и овощей, которые не только радуют яркими красками, но и делают вкус блюда богаче.

Предлагаю очень простой рецепт невероятно вкусного блюда из куриного филе со стручковой фасолью и перцем. Такое простое на первый взгляд сочетание делает блюдо очень вкусным и полезным, наполняя его витаминами и микроэлементами.

Быстрое куриное филе со стручковой фасолью и перцем – яркое, пикантное блюдо с легким азиатским акцентом, который создает оригинальная подливка с добавлением соевого соуса, меда, крахмала и чеснока. Для любителей острых ощущений рекомендую в соус добавить по вкусу перец чили.

Быстрое куриное филе со стручковой фасолью и перцем - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление быстрого куриного филе со стручковой фасолью и перцем

  1. На разогретую сковороду с растительным маслом выложите замороженную стручковую фасоль и обжаривайте, помешивая, 2-3 минуты.
  2. Добавьте к фасоли порезанный соломкой перец и измельченный зубчик чеснока. Обжаривайте на большом огне пару минут.
  3. Переложите овощи на тарелку, а на этой же сковороде обжарьте на большом огне порезанное ломтиками куриное филе. Обжаривайте, помешивая, 5 минут.
  4. Добавьте к курице обжаренные овощи. Залейте соусом. Для этого смешайте соевый соус, мед, воду и крахмал.
  5. Доведите соус до кипения, помешивая. Посолите и поперчите блюдо по вкусу.
  6. Готовое куриное филе подавайте с отваренным рисом. Обязательно посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
назад
Суфле из творога с малиной
вперед
Сырные сконы с малиной

Оставьте свое мнение