Кабачки с куриным филе, помидорами и сыром в духовке
Вкусно и просто!

Поделитесь рецептом:

Скопируйте адрес и поделитесь им

Ингредиенты

Кабачок 2 шт. не крупные одинакового размера
Куриное филе 400 г.
Лук репчатый 1/2 шт.
Чеснок 2 зуб.
Аджика 2 ч.л.
Сыр твердый 70 г.
Помидор 2 шт.
Сметана 100 г.
Прованские травы 1/2 ч.л.
Соль
Перец черный молотый
  • Легко

Ингредиенты

Share

Вот и очередной сезон кабачков в полном разгаре. Все привычные рецепты перепробованы, но, как всегда, хочется новизны и разнообразия.

Предлагаю приготовить очень вкусное горячее блюдо из кабачков, которое отлично подойдет для уютного семейного обеда или ужина. Кабачки с куриным филе, помидорами и сыром в духовке готовятся очень просто и быстро, а вот результат превзойдет все ожидания!

Яркая по вкусу, очень гармоничная композиция из сочных кабачков, нежного фарша из куриного филе, ароматных помидоров и сыра дополнена пикантным чесноком, аджикой и душистыми прованскими травами. Кабачки с фаршем, помидорами и сыром в духовке — очень аппетитное, можно сказать, малокалорийное блюдо, в котором кабачки не обжариваются, а запекаются в духовке без масла, придется по вкусу приверженцам здорового питания и всем, кто любит вкусно покушать.

Кабачки с куриным филе, помидорами и сыром в духовке - рецепт и фото

Шаги

1
Готово!

Приготовление кабачков с куриным филе, помидорами и сыром в духовке

  1. Молоденькие кабачки помойте, порежьте пластинками толщиной около 1-1,5см. Посолите и поперчите с двух сторон.
  2. Куриное филе пропустите через мясорубку или измельчите при помощи чоппера. Добавьте по вкусу соль, перец, измельчённый репчатый лук и аджику.
  3. Ломтики кабачка выложите на противень, сверху тонким слоем разложите измельченное куриное филе.
  4. Положите ломтики помидоров и полейте сметанным соусом. Для соуса соедините сметану с измельченным чесноком и прованскими травами.
  5. Сверху кабачки посыпьте тертым сыром и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку запекаться в течение 30 минут.
назад
Куриное филе в медово-соевом соусе
вперед
Кетчуп из помидоров и перца по-домашнему

Оставьте свое мнение